ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
สูตรอาหาร

แซลมอนนอร์เวย์ทอดกับซอสซัลซ่าเวอร์เด้

สูตรการทำอาหารที่ง่ายและรวดเร็ว คือการทอดปลาแซลมอนนอร์เวย์ ใช้เวลาน้อย ดีต่อสุขภาพและอร่อยในการทำอาหารมื้อเย็นสำหรับครอบครัว ใช้กระทะย่างเพื่อให้มีลวดลายย่างที่สวยงามบนปลาแซลมอนและผัก ซึ่งจะช่วยเพิ่มรสชาติให้กับอาหาร

เวลาทำอาหาร40-50 min
ระดับความยากกลาง

ส่วนผสม

การตระเตรียม

  • เปิดเตาอบที่ 180 C ความร้อนทั้งด้านบนและด้านล่าง 
  • หั่นมันฝรั่งครึ่งลูก โรยด้วยเกลือและพริกไทย ใส่น้ำมันมะกอกแล้วเกลี่ยให้ทั่วถาดเตาอบ นำเข้าเตาอบจนมันฝรั่งสุกและนิ่ม ประมาณ 30-40 นาที หรือขึ้นอยู่กับขนาดของมันฝรั่ง
  • นำส่วนผสมสำหรับซัลซ่าเวอร์เด้มาผสมในชาม ตามด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูหมักจากไวน์ขาว และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  • หั่นซูกินีเป็นชิ้น
  • หั่นหน่อไม้ฝรั่งเป็นชิ้น ขนาดประมาณ 1/5 ของหน่อไม้ฝรั่ง
  • หั่นแซลมอนตามขนาดที่ต้องการ ใส่เกลือและพริกไทยเล็กน้อยบนแซลมอน วางฝั่งเนื้อปลาลงบนกระทะใช้ไฟปานกลางประมาณ 1-2 นาที แล้วพลิกด้านหนังลงทอดประมาณ 2-3 นาที
  • พักแซลมอนไว้ ในขณะที่ย่างผัก ประมาณ 2-3 นาทีในแต่ละด้านเช่นกัน
  • เสิร์ฟเนื้อแซลมอนกับผักย่าง มันฝรั่งทอด และซอสซัลซ่าเวอร์เด้ประมาณหนึ่งช้อนเต็ม

สูตรอาหารที่เกี่ยวข้อง

สำรวจสูตรอาหารทั้งหมด